Todos os anos, em 31 de maio, a Organização Mundial da Saúde (OMS) e seus parceiros celebram o Dia Mundial Sem Tabaco. Esta data destaca os riscos à saúde associados ao uso do tabaco e promove políticas eficazes para reduzir seu consumo.
O impacto do tabaco na saúde e no bolso
O tabaco não só prejudica gravemente a saúde, mas também pesa no bolso. O preço médio de um maço de cigarros em 2021 foi de R$ 6,00. Considerando que o consumo médio no Brasil é de um maço por dia, são gastos R$ 180 por mês, ou R$ 2.160 por ano. No mundo, há 1,3 bilhão de usuários de tabaco, e o tabaco é responsável por cerca de 8 milhões de mortes anuais, incluindo mais de 1 milhão de não fumantes expostos ao fumo passivo. Fumantes têm uma expectativa de vida pelo menos 10 anos mais curta do que não fumantes.
É o único produto de consumo legal que mata até metade de seus usuários quando usado conforme as instruções do fabricante. As empresas de tabaco gastam mais de US$ 8 bilhões por ano em marketing e publicidade, visando especialmente jovens e crianças. Estudos mostram que adolescentes que usam cigarros eletrônicos têm pelo menos duas vezes mais probabilidade de fumar cigarros tradicionais no futuro.
Protegendo as crianças da influência do tabaco
Os países têm implementado leis para restringir as ações da indústria do tabaco, especialmente em relação à publicidade que atinge crianças e adolescentes. No Brasil, a maioria dos fumantes começa a usar tabaco antes dos 19 anos, e 21% dos alunos do 9º ano já experimentaram cigarro. O tabaco é a segunda droga mais consumida entre estudantes, tornando o tabagismo uma questão pediátrica que requer prevenção desde a infância.
Cigarros eletrônicos: Um novo perigo
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) proíbe a fabricação, importação, comercialização e propaganda de dispositivos eletrônicos para fumar (DEF). Apesar de serem vistos como alternativa para parar de fumar, os cigarros eletrônicos estão associados ao desenvolvimento de vários tipos de câncer e outros problemas graves de saúde. Além disso, os DEFs contêm substâncias tóxicas e aditivos que causam dependência, levando muitos fumantes a usarem ambos os tipos de cigarros simultaneamente.
Os cigarros eletrônicos também causam danos ambientais significativos, como poluição do ar em ambientes fechados, risco de incêndios e geração de lixo tóxico. É crucial estar ciente desses impactos ao considerar o uso desses dispositivos.
O tabaco fumado é responsável por uma série de doenças, como tuberculose, infecções respiratórias, úlceras gástricas, impotência sexual, infertilidade, osteoporose e catarata. Além disso, é um fator de risco para diversos tipos de câncer e outras doenças crônicas não transmissíveis.
Brasil, aqui tem SUS
No Brasil, estratégias de prevenção e controle do tabagismo são adotadas por equipes de Atenção Básica em vários estados. Em Balsas-MA, o Programa Nacional de Controle ao Tabagismo, implantado nas UBS, alcançou resultados significativos e foi premiado na 16ª Mostra Brasil aqui tem SUS.
A enfermeira Maria Luiza Nunes, autora do projeto, explica que o tratamento envolve a detecção do grau de dependência e o uso de medicamentos recomendados pelo Ministério da Saúde, além de rodas de conversa e terapia em grupo. “Trabalhamos para uma mudança real na vida das pessoas, evitando problemas pulmonares, internações e câncer”, comenta a enfermeira.
Comprometa-se a parar de fumar
Neste Dia Mundial Sem Tabaco, reflita sobre os riscos e prejuízos do tabagismo e tome uma atitude para melhorar sua saúde e qualidade de vida. Parar de fumar pode ser desafiador, mas com apoio e recursos, é possível vencer esse desafio.